Language Navigation

Kalender

Selvutviklings-workshop i Oslo 16.-17. september

16.09.2017

Tone Røysland holder denne spennende workshopen i Oslo lørdag den 16. september og søndag den 17. september 2017 begge dager kl. 10.00 - 17.00.

  • Ta styring - Bli bevisst!
  • Få styr på prioriteringene dine
  • Få den atferden som du ønsker å ha
  • Få mer energi

Dette er en 2-dagers workshop hvor vi lærer deg noen praktiske verktøy og hvor du får jobbe med din egen atferd og prioritering. I etterkant av workshopen vil det arrangeres to nettbaserte oppfølgningsmøter som du kan være med på.


På vår 2-dagers workshop kan du forvente å få:
  • Et godt og realistisk overblikk over din nåværende atferd & prioritering
  • Skissert din ØNSKE-situasjon mht. atferd og prioriteringer som du selv har valgt ut
  • Laget en handlingsplan og -liste for din atferd og prioriteringer, så du kan komme fra din NÅ-situasjon til din ØNSKE-situasjon

Dessuten:
  • Du endrer din egen reaksjon og atferd
  • Du frigir energi og tid når du endrer din atferd og prioritering
  • Når du endrer din atferd, endres energien mellom deg og andre. På denne måten hjelper du andre til å endre sin atferd
  • Du kan fortsette utviklingen din etter avsluttet workshop, det er ingen grenser
  • Du blir bedre og bedre til det… og dermed raskere og raskere

Vi jobber innenfor følgende rammer:
  • Ingen er perfekt
  • Vi er alle forskjellige og har forskjellig utgangspunkt
  • Der er ikke noe riktig og galt – kun individuelt riktig
  • Vi utviser forståelse og respekt for hverandres ståsted og opplevelser
  • Vi er ikke dømmende – vi lytter og bekrefter

Om atferd

75% av vår atferd er tillært når vi er 7 år. Dvs. hoveddelen av vår nåværende atferd er skapt av våre omgivelser i barndommen. Siden ingen mennesker er perfekte, så har våre omgivelser lært oss både god og mindre god atferd.
Som bevisst voksen kan du nå ta styringen og velge hvilken atferd du reelt ønsker i en gitt situasjon – en atferd som du velger basert på ditt nåværende voksne ståsted i livet.


Om prioritering

Mange mennesker er ikke bevisste om hvordan de bruker tiden sin. I workshopen arbeider vi med hva du bruker tiden din til, samt hvem du bruker den med.
Du kommer til å arbeide med din nåværende prioritering av tid og personer, samt velge bevisst hvem og hva du ønsker å bruke tiden din på. Vi hjelper deg til å lage en handlingssplan, så du kan komme fra din nåværende situasjon til din ønskesituasjon på en god, menneskelig og bevisst måte.


Instruktør

Tone Røysland


Kurssted

Oslo


Dato og varighet

16. september 2017 kl. 10.00 - 17.00
17. september 2017 kl. 10.00 - 17.00


Pris

Pris per person: NOK 4.000,-
Prisen inkluderer kursmateriell, lunsj, te, kaffe, frukt og litt søtt samt to nettbaserte oppfølgningmøter.


Påmelding

Meld deg på her dersom du er interessert i å delta i denne workshopen.


Last ned informasjonsmateriell